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几种常见的排毒方法

2014-10-25 [字体: ]

人体的能来源于食物,各种各样的食物,时间一久就会有一些毒素被摄入体内,而人体又无法排除这些毒素,日积月累,会引发各种疾病,所以找到合适的排毒方法很重要,下面为大家带来一些常见的排毒方法:

吃藿香为脾胃排毒

藿香其性微温,味辛,入脾、胃、肺经。现代药理研讨证明,藿香含蒸发油,油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯,能推进胃液分泌,增强消化力,使身体的毒素从肠道顺利排出。《本草公理》言其“芳香而不嫌其强烈,湿煦而不偏于燥烈,能祛除阴霾湿邪,而助脾胃正气,为湿困脾阳、厌倦无力、饮食不甘、舌苔浊垢者最捷之药”。

天冬润肺又降火

天冬味甘苦、性大寒。又叫天门冬、大当门根。干透者质坚固而脆,未干透者质柔软,有黏性。它能滋阴润肺、止咳消痰,有用协助排除肺部的毒素,一起还能降火、协助分泌,主治肺结核、吐脓吐血、痰嗽喘促、糖尿病、咽喉炎、扁桃体炎、足下热痛、虚劳骨蒸、阴虚有火之症。煎汤,用量通常为6~15克。

当归煎汤清肠胃

当归味甘、辛,性温,能润肠通便,用于血虚肠燥便秘,进食后能增强肠胃吸收功用,推进新陈代谢,利于身体废物的排出。一起其甘温质润,为活血、补血良药,能保持身体血液的正常循环,协助血液排毒。煎服,用量通常为5~15克。

使正人推进消化

使正人,性温味甘,入脾、胃、大肠经,具杀虫、消积、健脾的成效。其甘温是温文之温,能助饮食之动化,而引导肠中积滞,且富有脂液,所以滑利流转,能协助身体的毒素从肠道顺利排出。以使正人为主治疗小儿疳积、消化不良、食欲不振等非常有用,其办法是取使正人30克,去皮炙厚朴、陈皮、川芎各0.3克,研为细末调匀,用蜂蜜调制成黄豆大小的丸,3岁以上的小儿每次服2颗,3岁以下者每次服1颗,以米汤送服。

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