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枸杞的成效与作用

2014-10-29 [字体: ]

枸杞是贵重的药材和补养品,中医很早就有“枸杞摄生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长命。”枸杞的产区首要会集在西北地区,宁夏的枸杞最为闻名,别的甘肃、青海等地的枸杞质量也很高。

枸杞子的成效:

补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

①陶弘景:补益精气,强盛阴道。

②《药性论》:能补益精诸缺乏,易色彩,变白,明目,安神。

③《食疗本草》:坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益人,去虚劳。

④王好古:主心病嗌干,心痛,渴而引饮,肾病消中。

⑤《纲目》:滋肾,润肺,明目。

枸杞子的作用:

1.抗脂肪肝的作用

宁夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度按捺脂肪在肝细胞内沉积、推进肝细胞重生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表如今,避免四氯化碳致使的肝功能失调(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作目标)。如给大鼠较长时间(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、总胆甾醇含量减低,事前或一起给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;一起对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等实验均有改进作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,首要是因为其间所含的甜菜碱所致使,后者在体内起甲基供给体的作用。

2.拟胆碱样作用

枸杞的水提取物静脉注射,可致使兔血压下降,呼吸振奋;阿托品或堵截迷走神经可按捺此反响。它还能按捺离体兔心耳、振奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上,8毫克 ≌组胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、缩短兔耳血管等。甜菜碱无此作用,对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所致使。

副作用

枸杞尽管具有极好的补养和医治作用,但也不是所有的人都合适服用的。因为它温热身体的作用适当强,正在伤风发烧、身体有炎症、拉肚子的人最好别吃

最合适吃枸杞的是体质衰弱、抵抗力差的人。而且,一定要长时间坚持,每天吃一点,才干收效。

不是所有的人都合适服用的。因为它温热身体的作用适当强,正在伤风发烧、身体有炎症、拉肚子的人最好别吃。1.因为枸杞温热身体的作用适当强,患有高血压、性格太过烦躁的人,或素日很多吸取肉类致使面泛红光的最好不要食用.

2.枸杞子可补养肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.

3.它毕竟是药品,药品医治疾病是靠其偏性,也就是咱们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜使用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.

5.有的人枸杞子吃太多形成双眼红红胀胀不舒服,视力含糊。所以说,枸杞子不行常吃,是药三分毒。

枸杞菜谱

枸杞河鳗汤

特色:汤色微红。

主料:河鳗(白鳝)1条(约500克),排骨600克,枸杞3克,虾米3克。

配料:生姜1片,葱2根,盐适当,胡椒粉适当。

制造:

1、将宰杀、洗净的河鳗切成段,同排骨一重用沸水飞去血秽后,把排骨排放在炖盅底,鳗鱼置于其上。

2、参加盐,撒上虾米、枸杞、葱条,倒入适当沸水,隔水约炖1小时。

3、食用时除掉葱条。

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